Je m’appelle Michaël Lallemand, mais beaucoup me connaissent sous le nom de Mika. Je suis le créateur de la méthode Être à sa place et l’auteur du livre du même nom.
Mon parcours est singulier. Il réunit deux univers qui ont longtemps occupé des places différentes dans ma vie : d’un côté, l’entreprise, l’entrepreneuriat, l’innovation et l’analyse ; de l’autre, une profonde exploration intérieure autour de l’intuition, de la conscience de soi, des émotions et de l’écoute du corps.
Aujourd’hui, ces deux mondes ne s’opposent plus. Ils se rencontrent autour d’un même principe : tout part du centre, de l’intérieur vers l’extérieur.
C’est à partir de ce centre que je vous accompagne à écouter ce qui se passe en vous, clarifier ce qui est juste pour vous, prendre vos décisions et les traduire en actions.
Tête – Cœur – Corps | Intuition – Conscience – Action
Cette conversation avec Linton est une invitation à découvrir une partie de mon parcours et de ce qui m’a conduit à m’interroger profondément sur cette question : « Qui suis-je ? »
J’y partage ma vision de l’alignement intérieur et la manière dont j’ai progressivement appris à faire dialoguer l’intuition et la raison, le cœur et la tête, la conscience et l’action.
Si vous souhaitez découvrir plus personnellement l’homme derrière la méthode Être à sa place, cette conversation est une belle porte d’entrée.
Ingénieur de formation, j’ai évolué pendant plus de vingt ans dans des environnements professionnels complexes et multiculturels, notamment dans le digital, la data, le CRM, l’agilité et l’entrepreneuriat.
J’ai également vécu quinze années d’entrepreneuriat en Asie du Sud-Est, une expérience qui m’a confronté à la création, à l’incertitude, à la prise de décision et à la nécessité permanente de m’adapter.
Ce parcours m’a appris à analyser, structurer, décider et agir. Il m’a aussi montré les limites d’une approche reposant essentiellement sur le mental et la maîtrise.
En parallèle s’est développé un autre chemin, beaucoup plus intérieur. J’ai commencé à porter davantage d’attention à mes ressentis, à mes émotions, à mon intuition et à cette intelligence qui ne passe pas uniquement par l’analyse rationnelle.
Peu à peu, j’ai cessé de considérer ces deux dimensions comme opposées.
La raison et l’intuition, la tête et le cœur, la réflexion et l’action peuvent se compléter lorsqu’elles partent d’un même centre.
C’est de la rencontre entre ces deux mondes qu’est née progressivement ma manière d’accompagner, puis la méthode Être à sa place.
Un jour, la vie m’a ouvert le cœur.
Depuis, j’ai appris à écouter. Vraiment.
Écouter les émotions. Le silence. Les parts de nous que l’on tait. Les intuitions qu’on ignore. Les élans qui reviennent malgré tout.
Mais écouter son cœur demande du courage.
C’est accepter de regarder ce qui se passe en soi, y compris nos peurs, nos fragilités et nos contradictions. C’est apprendre à ne plus chercher systématiquement les réponses à l’extérieur, mais à revenir à ce centre intérieur à partir duquel quelque chose peut devenir plus clair.
Cette exploration a profondément transformé ma manière de vivre, de décider et d’agir. Elle m’a aussi permis de comprendre que l’intuition ne devait pas remplacer la raison : elles pouvaient dialoguer.
Le cœur n’est alors plus opposé à la tête. Le ressenti n’est plus opposé à l’analyse. Chacun peut prendre sa juste place.
Cette dimension intérieure est aujourd’hui au cœur de ma manière d’accompagner : créer un espace dans lequel chacun peut revenir à lui-même, écouter ce qui se passe en lui et retrouver sa propre capacité à choisir.
Au fil de mon parcours, une évidence s’est progressivement imposée à moi : tout part du centre.
Nous cherchons souvent à changer ce qui se passe à l’extérieur : notre travail, nos relations, nos projets, notre organisation ou notre manière d’agir. Pourtant, un changement durable commence souvent par un mouvement intérieur.
Revenir à soi. Observer. Ressentir. Écouter. Prendre conscience de ce qui nous anime, mais aussi de ce qui nous freine.
Puis vient le moment de choisir.
Et enfin celui d’agir.
C’est ce mouvement, de l’intérieur vers l’extérieur, qui est devenu le fil conducteur de la méthode Être à sa place.
Il ne s’agit pas pour moi de vous dire quelle décision prendre ou quelle direction suivre. Mon rôle est de créer les conditions qui vous permettent de retrouver votre centre, d’écouter votre propre boussole intérieure et de transformer ce qui devient clair en décisions et en actions concrètes.
Être à sa place, c’est ainsi progressivement retrouver la capacité d’être acteur de ses choix, plutôt que de chercher à l’extérieur de soi la réponse à ce qui est juste.
De ce chemin est né mon livre Être à sa place.
Il est le fruit d’une traversée personnelle et d’une exploration de ce qui peut nous éloigner de nous-mêmes — mais aussi de ce qui nous permet de revenir à notre centre.
J’y partage mon expérience et propose six clés de conscience, accompagnées de plus de cinquante exercices et méditations, pour permettre à chacun d’explorer ces questions à partir de sa propre expérience.
Ces six clés abordent l’intuition, l’acceptation de soi, la conscience de soi, le passage à l’action, la relation à l’autre et le cœur de l’entreprise.
Le livre a posé les premiers fondements de ce qui est devenu progressivement la méthode Être à sa place.
Depuis sa publication, les accompagnements, les ateliers, les rencontres et mes propres expériences ont continué à nourrir et faire évoluer cette méthode.
Aujourd’hui, le livre et la méthode portent le même mouvement : revenir à son centre pour pouvoir décider et agir avec justesse, de l’intérieur vers l’extérieur.
📘 Découvrir le livre Être à sa place
Aujourd’hui, je transmets la méthode Être à sa place à des personnes, des entrepreneurs, des équipes et des organisations qui ressentent le besoin de retrouver davantage de clarté, de cohérence et de sens dans leurs décisions et leurs actions.
Je propose plusieurs manières de l’expérimenter :
Ces formats sont différents, mais l’intention reste la même : vous permettre de retrouver votre centre et votre propre capacité à décider et agir avec justesse.
Je ne crois pas qu’être à sa place signifie atteindre un endroit où plus rien ne bouge.
La vie change. Nous changeons. Nos relations, nos projets, nos aspirations et nos priorités évoluent.
Être à sa place, c’est peut-être justement développer cette capacité à revenir à son centre, encore et encore, pour écouter ce qui est vivant en soi et répondre avec conscience à ce que la vie nous présente.
Tout part du centre. De l’intérieur vers l’extérieur.
C’est le chemin que je continue moi-même à explorer et celui que je vous propose d’expérimenter à travers la méthode Être à sa place.
Vous souhaitez faire connaissance ou explorer un accompagnement ?
